A comida que ingerimos afeta todos os sistemas do corpo, incluindo sexual, inclusive. Alguns produtos não são exibidos na força da atividade sexual, enquanto outros melhoram a potência e contribuem para a emoção pela exposição a certos processos bioquímicos. Os cientistas descobriram que certos produtos aumentam a condutividade dos impulsos nervosos e, assim, aumentam a excitação sexual.
Produtos que aumentam a potência
- Muito útil para aumentar a potência de mel e nozes (amendoim, nozes, avelãs). Para aumentar a eficiência, eles podem ser misturados e consumidos todos os dias antes de ir para a cama. É permitido substituir as porcas por sementes de gergelim, sementes de girassol e ameixas.
- O poder sexual dos homens aumenta perfeitamente a carne, o que dá ao corpo a proteína necessária para a produção de peptídeos sexuais e histamina. É por isso que as mulheres não têm preguiça de cozinhá -lo para que o parceiro não apenas dorme na cama. Você pode adicionar pratos de peixe (linguado, cavala) ao menu. Para manter as propriedades úteis, é melhor consumir carne e peixe em forma cozida ou cozida no vapor.
- Cebolas, beterraba e fungos também aumentam a potência em combinação com outros produtos.
- Os verdes têm um efeito positivo no desejo sexual, especialmente em Caraway, St. John's Wurt, Tarhun, Anis, Tomilho, hortelã e dente -de -leão comum. Você pode provar saladas, doces e muitos outros pratos.
- Um dos meios incomuns para aumentar a potência é o estômago do camelo. Este produto é difícil de comprar, mas se você o comprou, use um pequeno pedaço meia hora antes da relação sexual.
- Influencia positivamente o desejo sexual de camarão, lagostins e mexilhões.
- Queijo cottage, iogurte, creme de leite, kefir e outros produtos lácteos (exceto iogurte) ajudam a aumentar a atividade sexual e a produção de hormônios sexuais.
- As cebolas e os vasos sanguíneos limpos de alho, melhoram a circulação sanguínea, prolongam a vida e são os melhores amigos da potência. Esses produtos são eficazes em todas as formas e em diferentes pratos. É excelente quando o menu do homem contém tigelas de sangue (salsicha de sangue, sangue frito) que contém muita histidina. Por esse motivo, a histamina é produzida - hormônio sexual. Também está incluído no queijo.
Micro elementos necessários para aumentar a potência
Para preservar a atividade sexual em alto nível, o corpo precisa dos seguintes elementos conectados entre si. Com falta de cálcio, potência e libido diminuição. Influe a capacidade da concepção, evita a ejaculação precoce e controla a produção de hormônios. O cálcio é rico em tomate, beterraba, berinjela e repolho de Bruxelas.
O magnésio carrega com otimismo e remove complexo, livre na cama. Levedura de cerveja, avelãs, salsa, algas, amêndoas, queijo suíço, caju, kleie são uma fonte de magnésio.
O esperma contém lecitina, que contém fósforo. Acelera a emoção e aumenta a atração. O fósforo está contido em ovos, fígado, caranguejos e carne.
Para aumentar a atividade muscular, um homem precisa de potássio (passas, damascos seco ou ameixas), que oferecem resistência e movimentos rítmicos ativos.
É necessário iodo para separar uma melhor separação de energia no corpo. A deficiência causa depressão, atração sexual e até infertilidade. O iodo está contido em cebola, frutos do mar, beterraba, espinafre e peras.
Os homens de zinco são necessários para a produção de testosterona. Sua falta de corpo provoca prostatite, falta de desejo sexual e ereção completa. Avitaminose ou hipovinose leva a uma diminuição da libido, obra prejudicada das glândulas de gênero, a falta de energia sexual. Portanto, é necessário que o menu seja diverso e consista em produtos com vitaminas ricas.
Produtos como café, estaca, energia e bebidas alcoólicas melhoram o desejo sexual, mas esse é um efeito feliz de curto prazo.
Macarons, pão branco, salsichas, salsichas, salsichas, frito, frito, gordura - em breve nos levarão saturados, mas a potência tem um efeito absolutamente negativo. O sal remove o corpo masculino insubstituível de potássio. Ao cozinhar, pode ser substituído por molho de soja, sal marinho, suco de limão e especiarias. O açúcar causa um surto de energia que o grau de endorfinas - hormônios do prazer ocorre no cérebro. Os médicos aconselham você a enganar o corpo quando há um desejo de comer doces - para comer com alimentos saturados de cromo (cevada de pérolas, pão integral, atum, cervejaria, fígado). Obviamente, o açúcar no sangue aumentará.
Em uma palavra, você precisa comer alimentos saudáveis e frescos e com potência tudo estará acontecendo.